莊先生の 台湾薬膳料理教室 7月と8月の開催場所が異なりますので、ご注意ください！ 8月29日(土) 午後の部　14時〜 8000円 場所:東府中スタジオ メニュー 蒜泥白肉（豚肉のニンニク タレかけ） 台湾風トマトとたまご炒め 三杯鶏 インゲン豆の和え 海鮮豆腐スープ 薬膳料理で心と身体を整えましょう。

莊先生の 台湾薬膳料理教室 7月と8月の開催場所が異なりますので、ご注意ください！ 8月29日(土) 午前の部　10時〜 8000円 場所:東府中スタジオ メニュー 蒜泥白肉（豚肉のニンニク タレかけ） 台湾風トマトとたまご炒め 三杯鶏 インゲン豆の和え 海鮮豆腐スープ 薬膳料理で心と身体を整えましょう。

莊先生の 台湾薬膳料理教室 7月と8月の開催場所が異なりますので、ご注意ください！ 7月18日(土) 午後の部　14時〜 8000円 場所:自由が丘キッチンエイト メニュー スルメイカの五味ソース和 え 台湾胡麻油のそうめん焼き 酔鶏 泰豐の定番きゅうり 綠豆湯

莊先生の 台湾薬膳料理教室 7月と8月の開催場所が異なりますので、ご注意ください！ 7月18日(土) 午前の部　10時〜 8000円 場所:自由が丘キッチンエイト メニュー スルメイカの五味ソース和 え 台湾胡麻油のそうめん焼き 酔鶏 泰豐の定番きゅうり 綠豆湯

莊先生の 夏の台湾薬膳料理教室 6月20日(土) 午後の部14時〜 料金8000円 場所:東府中スタジオ 【メニュー】 台湾風涼麵 冬瓜の薬膳スープ 屋台名物塩水鶏 空心菜と牛肉炒め

莊先生の 夏の台湾薬膳料理教室 6月20日(土) 午前の部10時〜 料金8000円 場所:東府中スタジオ 【メニュー】 台湾風涼麵 冬瓜の薬膳スープ 屋台名物塩水鶏 空心菜と牛肉炒め

>お料理はプロ並 でも、テーブルコーディネートに自信が無いお料理教室の先生 >自宅のテーブルコーディネートを垢抜けさせたい >これから器などを買い揃えてテーブルコーディネートをしてみたい >どんな器や、テーブルクロスを選べば良いかわからない >忙しくくてテーブルコーディネートを習いに行けない そんなお悩みを解決いたします。 フォトスタイリングの法則とテーブルコーディネートを融合させたレッスンです この法則を使えば 誰でも1回で垢抜けテーブルコーディネートが作れるようになります。 とても簡単な法則です どなたでも直ぐに実践できます。 プライベートレッスンの為 お申込みいただきましたら、ご希望日時などをご連絡くださいませ。 約3時間 16000円 プライベートレッスン 場所:自由が丘キッチンエイトスタジオ 出張の場合 交通費を別途いただきます。

大好評！第二弾！ プロ直伝‼︎ 『万能秘伝つゆで作る一汁三菜』 講座料金8800円 （定員7名） 残席５ 6/13(土) 11時〜14時 講師: 和食屋「髙ノは」亭主 　　高橋篤さん 【プロフィール】 1975年生まれ　幼少期は京都で過ごす 1997年　和歌山県にて飲食の道に進む（居酒屋、焼き鳥、弁当屋、割烹、韓国料理） 2005年　沖縄移住 2007年　県内の高級寿司店にて修行 2009年　屋台にて独立開業 2014年　沖縄では先駆けとなるおまかせの日本料理店　『日本料理　髙ノは』を開業 2018年　これまで二足の草鞋だった、屋台を辞め『日本料理　髙ノは』一本に専念する 2023年　同店が、食べログ沖縄日本料理ランキング1位を一時獲得。

【水墨画作品をテーブルに使ったお料理教室】 日時:4/11(土) 10:30〜 場所:自由が丘キッチンエイトスタジオ 〜美彩食Lesson〜 春のデトックス 食べた物でカラダは作られている 講師:下田睦美先生 　　　　8000円 講師： 下田睦美先生（おもてなしコーディネーター） 場所：自由が丘 キッチンエイト 初心者の方でも絵心がなくても大丈夫です 下田睦美先生はいつも水墨画レッスン後のランチを毎回、簡単に作れて美味しく、映えるお料理を作ってくださいます。 今回は、お料理中心にレッスンしていただきます。 ぜひ、ご参加くださいませ‼︎ ⚫︎自由が丘キッチンエイトキャンセルポリシー 講座のキャンセルは7日前より全額ご負担願います。 お料理などのキャンセルにつきましては、レジュメを送付させて頂きます。 また代わりの方が参加する事も可能です。その時は、お知らせくださいませ。 【調味料のご利用に関するお願い】 キッチンエイトは、皆さまに気持ちよくご利用いただけるシェアスタジオです。 スタジオ内の調味料について、以下のルールにご協力をお願いいたします。 ■備え付けの調味料について スタジオには、基本的な調味料をご用意しております。 できるだけ備え付けのものをご利用いただけますようお願いします。 ■持参された調味料について お手持ちの調味料をご持参された場合は、使用後は必ずお持ち帰りください。 ■調味料の保管をご希望の方へ 「次回も使いたい」という場合には、以下のルールでお預かりも可能です。 * お預かり期間は6ヶ月間 * 1つの調味料につき1ヶ月保管料 100円を頂戴します。(現金にて) * 期限を過ぎたものや、状態が悪化したものはこちらで廃棄いたします。(その時は連絡いたします) 保管調味料にはお名前記入願います。 皆さまが快適にお料理を楽しめるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。 (上記2025年6月分より実施)

春の台湾薬膳料理教室 4/18(土) 午後14時〜　満席になりました 8000円 場所: 莊恵馨先生 　　　　府中スタジオ ※場所の詳細はお申込みの方へご案内いたします 講師：莊惠馨（そうけいしん）先生 台湾出身・服部栄養専門学校卒 現在外資系企業勤務アロマやマッサージ、薬膳に詳しく 日本と海外でお仕事をされています。 【薬膳料理】 「中医学」を基本に不調のもとになる身体バランスの崩れをニュートラルに戻すための食薬同源に基づく飲食療法のことであり、またはこれに加えて、食材が持つ本来の医療効果を活かした料理。食べた物で身体は出来ている。日々の不調も、食事でバランスを整えます。 ⚫︎自由が丘キッチンエイトキャンセルポリシー 講座のキャンセルは7日前より全額ご負担願います。 お料理などのキャンセルにつきましては、レジュメを送付させて頂きます。 また代わりの方が参加する事も可能です。その時は、お知らせくださいませ。 【調味料のご利用に関するお願い】 キッチンエイトは、皆さまに気持ちよくご利用いただけるシェアスタジオです。 スタジオ内の調味料について、以下のルールにご協力をお願いいたします。 ■備え付けの調味料について スタジオには、基本的な調味料をご用意しております。 できるだけ備え付けのものをご利用いただけますようお願いします。 ■持参された調味料について お手持ちの調味料をご持参された場合は、使用後は必ずお持ち帰りください。 ■調味料の保管をご希望の方へ 「次回も使いたい」という場合には、以下のルールでお預かりも可能です。 * お預かり期間は6ヶ月間 * 1つの調味料につき1ヶ月保管料 100円を頂戴します。(現金にて) * 期限を過ぎたものや、状態が悪化したものはこちらで廃棄いたします。(その時は連絡いたします) 保管調味料にはお名前記入願います。 皆さまが快適にお料理を楽しめるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。 (上記2025年6月分より実施)

春の台湾薬膳料理教室 4/18(土) 午前10時〜　満席になりました 8000円 場所: 莊恵馨先生 　　　　府中スタジオ ※場所の詳細はお申込みの方へご案内いたします 講師：莊惠馨（そうけいしん）先生 台湾出身・服部栄養専門学校卒 現在外資系企業勤務アロマやマッサージ、薬膳に詳しく 日本と海外でお仕事をされています。 【薬膳料理】 「中医学」を基本に不調のもとになる身体バランスの崩れをニュートラルに戻すための食薬同源に基づく飲食療法のことであり、またはこれに加えて、食材が持つ本来の医療効果を活かした料理。食べた物で身体は出来ている。日々の不調も、食事でバランスを整えます。 ⚫︎自由が丘キッチンエイトキャンセルポリシー 講座のキャンセルは7日前より全額ご負担願います。 お料理などのキャンセルにつきましては、レジュメを送付させて頂きます。 また代わりの方が参加する事も可能です。その時は、お知らせくださいませ。 【調味料のご利用に関するお願い】 キッチンエイトは、皆さまに気持ちよくご利用いただけるシェアスタジオです。 スタジオ内の調味料について、以下のルールにご協力をお願いいたします。 ■備え付けの調味料について スタジオには、基本的な調味料をご用意しております。 できるだけ備え付けのものをご利用いただけますようお願いします。 ■持参された調味料について お手持ちの調味料をご持参された場合は、使用後は必ずお持ち帰りください。 ■調味料の保管をご希望の方へ 「次回も使いたい」という場合には、以下のルールでお預かりも可能です。 * お預かり期間は6ヶ月間 * 1つの調味料につき1ヶ月保管料 100円を頂戴します。(現金にて) * 期限を過ぎたものや、状態が悪化したものはこちらで廃棄いたします。(その時は連絡いたします) 保管調味料にはお名前記入願います。 皆さまが快適にお料理を楽しめるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。 (上記2025年6月分より実施)